terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

Hábitos



HÁBITOS SÃO COISAS QUE A GENTE FAZ REPETIDAMENTE E NEM PERCEBEMOS.
ELES FUNCIONAM NO PILOTO AUTOMÁTICO.
ALGUNS HÁBITOS SÃO BONS, COMO FAZER EXERCÍCIO REGULARMENTE; FAZER PLANEJAMENTO.... MOSTRAR RESPEITO PELOS OUTROS.... OUTROS NÃO FAZEM DIFERENÇA, TIPO: TOMAR BANHO DE NOITE OU LER REVISTA DE TRÁS PARA A FRENTE. MAS HÁ OS HÁBITOS RUINS! PENSAR NEGATIVO É UM DELES.... SENTIR-SE INFERIOR E CULPAR OS OUTROS TAMBÉM! DEPENDENDO DE QUAIS FOREM, OS HÁBITOS PODEM TANTO NOS MOLDAR QUANTO NOS ARRUINAR.
NÓS NOS TORNAMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE... MAS, POR SORTE, VOCÊ É MAIS FORTE DO QUE SEUS HÁBITOS. ASSIM SENDO, É POSSÍVEL MUDÁ-LOS. EXPERIMENTE, POR EXEMPLO, CRUZAR OS BRAÇOS SOBRE O PEITO.
AGORA CRUZE-OS AO CONTRÁRIO.
O QUE LHE PARECE? BEM ESQUISITO, NÃO? MAS SE VOCÊ CRUZÁ-LOS SEMPRE AO CONTRÁRIO DURANTE 30 DIAS SEGUIDOS, NÃO IRÁ MAIS ESTRANHAR.
NA VERDADE, NEM TERÁ DE PENSAR A RESPEITO DISSO.
TERÁ ADQUIRIDO O HÁBITO. ISSO VALE PARA TUDO.
A QUALQUER MOMENTO É POSSÍVEL SE OLHAR NO ESPELHO E DIZER: "EI, NÃO GOSTO DISSO EM MIM", ESSA É A DEIXA PARA TROCAR UM VELHO HÁBITO RUIM POR UM NOVO MELHOR. E MUDAR TUDO! NEM SEMPRE É FÁCIL, MAS SEMPRE É POSSÍVEL... E QUANDO ISSO ACONTECE VOCÊ ASSUME O CONTROLE DE SUA VIDA E CAMINHA EM DIREÇÃO À FELICIDADE...
TRECHO DO LIVRO DE:
Sean Covey

Não preciso dizer mais nd este texto diz tudo!!!, preciso de mudar meus hábitos.

2 comentários:

cindy disse...

preciso refletir sobre meus hábitos... vivo adiando..
eles n estão mne fazendo bem...
mas meu tdah me trava e n consigo desacelerar p pensar..
bjssssssssssssss

Anônimo disse...

É verdade, o mais importante é mudar os hábitos para conseguir fazer tudo o que é necessário sem muito esforço.

Beijos