Oba, outra semana se iniciando, então comigo tá tudo bem graças a Deus, hoje é meu dia de folga acordei tarde, e preciso limpar minha casa, tá um horror, por isso vou postar bem rapidinho, a noite qdo chegar da aula eu respondo as todos os comentários e coloca minha visitas em dia.
Minha RA, tá indo super bem, engraçado....percebi q no começo ou seja os primeiros dias é muito mais dificil, senti mais fome, só que com o passar dos dias tenho conseguido me controlar melhor, e nem tenho sentido tanta fome, será q é meu organismo se acostumando???, tomara.
Hoje como eu disse anteriormente irei me pesar, no caminho pra escola, vamo ver o q a balança me reserva,ui!!!
No sabado eu comi de manha uma banana, e almoçei 1 bife grande grelhado, salada de legumes, e salada de rucula, a noite eu comi sushi,um pedaço pequeno de salmão assado, salada de cenoura com vagem e nabo,e uma porção peuqena de macarrão japones uma delicia e tomei um suco Mais de maracuja.
Ontem eu comi uma fruta nao me lembro agora, e fiz um macarrao de parafuso na verdade 1 cozinhei uma xicara, com uns pedaçinhos de bife picado e molho de tomate que eu mesma fiz.Abobrinha batidinha misturada com um ovo pequeno,e cheiro verde e salada de beterraba cozida, essa confesso q fiz um esforço enorme pra comer, não me apetece nem um pouco.Bebi refrigerante, e comi uma gelatina de abacaxi antes de dormir, e claro bebi durante o dia todo bastante água.
Gentemm, vou me indo a noite eu volto com mais tempo,outra coisa q ia me esquecendo percebi a grande diferença q faz anotarmos o que comemos, fica muito mais facil.
Agora eu vou. bjos

Update

Como promessa é divida, volteiii, acabei de chegar da escola, limpei a casa o dia todo, ufa como casa toma tempo, qdo dei por mim já eram quase 6 horas, tomei banho correndo, quase perdi o onibus escolhendo roupa pra ir na aula, consegui vestir uma roupa que nao estava entrando, ficou apertada mais ja deu pra colocar, a boa noticia é que eu perdi dois quilos, ai q bom dois a menos, uma coisa que eu percebi é que minha barriga deu uma desinchada boa,tem dias que tenho notado isso,e quase não caminhei porque começou chover aqui, graças a Deus, tantos meses sem chuva,aq por perto tem usinas, que fazem queimada com a cana, imaginem só a qualidade do ar.

Hoje eu almoçei um bife grelhado, com salada de tomate, e fiz um afogadinho de abobrinha batinha com uma cenoura pequeninha ralada, e alguns quiabos, ficou uma delicia, primeira vez que fiz, eu tinha meia bandeja de quiabo qdo fui cortar pra fazer so consegui aproveitar dois, por isso q eu fiz essa mistureba, ficou bom.

Tomei 1 litro e meio de agua, comi uma gelatina de abacaxi, e um suco de maracuja desses de latinha,e jantei uma fruta com iorgute natural.Tomei tb uns dois copos de coca., to lutando pra ver se consigo ficar com o refrigerante so no fim da semana, mas ainda nao consegui.

Vou por minhas visitas em dia, e estudar semana de provas.Bjao a todas!!!!